باور بار جل الطاقة هيدرو مع الكافيين

باور جيل هايدرو – PowerGel Hydro من شركة PowerBar ✅ وش هو؟ جيل (زي العصارة) تاخذه أثناء التمرين أو ركوب الدراجة أو الجري الطويل، يعطيك طاقة سريعة علشان تكمل بقوة. 💧 ليش "هايدرو"؟ لأن قوامه سائل شوي، ما يحتاج تشرب وراه موية. تقدر تشربه بسرعة حتى لو كنت تعبان وما تقدر تبلع شيء ثقيل. 🔋 يعطيك إيش؟ كاربوهيدرات سريعة الامتصاص (حوالي 26-27 جرام): علشان ترجع طاقتك بسرعة. صوديوم (ملح): حوالي 200 ملغ — يعوض الأملاح اللي تفقدها مع العرق. كافيين فيه حوالي ٥٠ ميللي جرام كافيين. 🕒 متى تستخدمه؟ لما تكون تتمرن أو تتسابق أكثر من ساعة. خذ واحد كل 30 إلى 45 دقيقة عشان تحافظ على طاقتك.